Tendine d’Achille

Il tendine d’Achille è il più grande del corpo, collega i muscoli del polpaccio al calcagno. Si può infiammare soprattutto in sport che coinvolgono la corsa, come il running o il calcio. L’infiammazione può essere acuta se il sovraccarico meccanico si è verificato solo una volta e si è risolto, a volte invece viene mantenuto a lungo e, passata la fase acuta dolorosa, l’infiammazione diventa cronica e il tendine continua a degenerarsi, può poi succedere che ogni tanto si riacutizzi e ricompaia il dolore forte simile alla prima fase acuta.
Il sovraccarico in questo caso può essere dato da una cattiva gestione degli allenamenti, da piedi piatti o cavi che in entrambi i casi aumentano lo sforzo sul tendine d’achille, da scarpe inadeguate o da eccessiva debolezza o rigidità dei muscoli del polpaccio.
Il dolore è spesso descritto come un dolore sordo o bruciante lungo il tendine, in particolare al mattino o dopo l’attività fisica. Può essere localizzato vicino al tallone (tendinopatia inserzionale) o più in alto (tendinopatia non inserzionale) e si ha la sensazione che la caviglia sia più rigida soprattutto al risveglio, tende poi a migliorare con il movimento. Si nota un leggero gonfiore e ispessimento del tendine e durante i movimenti si può percepire un crepitio o uno scricchiolio.